Hypnose, die Dich jetzt stärkt, wo Du es am meisten brauchst!

Getragen — In Zeiten des Abschieds nicht allein

Es gibt Zeiten, in denen ein Verlust uns den Boden unter den Füßen wegzieht — der Abschied von einem Menschen, von einem geliebten Tier, von einer Beziehung oder von einem Lebensabschnitt, der uns viel bedeutet hat. In solchen Stunden sucht etwas in uns ganz automatisch nach schneller Linderung, nach einem vertrauten Weg, den Druck für einen Moment kleiner zu machen.

Diese Hypnose geht einen anderen Weg. Sie drängt Deinen Schmerz nicht weg — denn er ist das Echo von etwas, das Du wirklich geliebt hast, und er verdient Würde. Stattdessen lade ich Dich ein, einen sicheren, stillen Ort in Deinem Inneren zu betreten: einen Ort, der Dir Halt gibt, während draußen noch der Sturm geht.

Was Dich erwartet:

• Du darfst Deine Trauer fühlen, ohne gegen sie ankämpfen zu müssen — und erfahren, dass auch die schwersten Wellen kommen und wieder gehen dürfen.
• Du findest eine Quelle des Trostes in Dir selbst, damit Du in schweren Stunden mehr bei Dir bleiben kannst, statt nach dem alten, schnellen Trost von außen greifen zu müssen.
• Du spürst, dass Du nicht alles allein tragen musst — und vielleicht erfährst Du dabei etwas Unerwartetes: dass da etwas ist, das mitträgt.

Vielleicht erwartest Du bei dem Wort „Trauer" etwas Schweres. Doch vielleicht erlebst Du diese stille halbe Stunde als das Gegenteil — als ein leises Geschenk: vielleicht das erste Mal seit Langem, dass Du Dich wirklich gehalten fühlst. Es ist der erste Schritt auf diesem Weg.

Nimm Dir diese Zeit, ganz für Dich. Mach es Dir bequem, schließe die Augen, wenn Du magst — und erlaube Dir einfach, getragen zu werden. Du musst da nicht allein durch.

Von Herzen,
Dein Jochen

P.S.: Diese Hypnose ist mein Geschenk an Dich — behalte sie und höre sie gerne, so oft Du sie brauchst. Falls Du noch nicht bei uns in der Raucherentwöhnung warst: Den ganzen Bereich hier öffne ich nur den Menschen, die ich persönlich begleite. Weil ich bewusst in kleinen Gruppen arbeite, sind die Plätze begrenzt. Wenn Du irgendwann wirklich frei sein willst, schau hier, wann der nächste frei wird:  
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